Nilai Sebuah Makan Siang Panas
Tradisi berharga di sekolah-sekolah internasional dan swasta di Inggris
Di The Independent School of Jakarta (ISJ), sebuah sekolah internasional Inggris terkemuka di Jakarta, makan siang yang panas dan segar bukan hanya sekadar makanan—mereka membangun komunitas, mendukung kebiasaan sehat, dan memperkaya ritme kehidupan sekolah.
“Tindakan sederhana duduk bersama untuk menikmati makan malam yang hangat mungkin terlihat kecil, tetapi dampaknya sangat mendalam. Hal ini memperkuat rasa kebersamaan, mendorong gaya hidup sehat, dan mencerminkan kepedulian yang menjadi inti dari sekolah kami.”
Waktu makan siang di ISJ tidak hanya tentang nutrisi, tetapi juga tentang membangun hubungan. Siswa duduk bersama di asrama masing-masing, mendorong persahabatan antar kelas. Anak-anak yang lebih muda mendapatkan kepercayaan diri dengan berinteraksi dengan teman-teman yang lebih tua, sementara siswa yang lebih tua mengembangkan rasa tanggung jawab dan kepemimpinan sebagai teladan. Ketika semua orang menikmati makanan yang sama, perbandingan menghilang dan fokus kembali pada percakapan dan kebersamaan.
Menu seimbang—sayuran segar, protein rendah lemak, dan biji-bijian utuh—membantu siswa tetap fokus sepanjang siang dan mendukung pembelajaran yang berkelanjutan. Keluarga juga diuntungkan: dengan makan siang panas yang disediakan setiap hari, ada satu tugas kurang di pagi hari dan keyakinan bahwa anak-anak makan dengan baik di sekolah.
Murid-murid memasak dengan semangat di The Independent School of Jakarta
Anak-anak seringkali lebih bersedia mencoba makanan baru saat makan bersama. Budaya yang mendorong untuk mencoba hal baru secara lembut dapat menghasilkan makanan favorit baru dan membangun ketahanan serta keterbukaan terhadap pengalaman baru. Waktu makan juga memberikan latihan nyata dalam keterampilan sosial—menggunakan alat makan, menunggu dengan sabar, dan berlatih percakapan yang sopan—kebiasaan yang menjadi kebiasaan alami seiring waktu.
Program makan siang sekolah juga mengurangi penggunaan kemasan sekali pakai dari bekal makan siang dan mendorong porsi yang seimbang. Komite Lingkungan ISJ membantu memantau limbah dan memberikan masukan kepada dapur, memperkuat tanggung jawab dan keberlanjutan. Singkatnya, tradisi makan siang panas mencerminkan nilai-nilai kami: menumbuhkan kesejahteraan, membangun komunitas yang erat, dan mengembangkan siswa yang percaya diri dan seimbang.
Sekolah Independen Jakarta (ISJ) adalah sekolah Inggris terkemuka di Jakarta untuk anak-anak berusia 2–13 tahun, yang menerapkan Kurikulum Nasional Inggris standar emas. Dipimpin oleh guru-guru terpilih dari sekolah-sekolah independen terkemuka di Inggris, siswa-siswa kami secara konsisten meraih nilai akademik yang sangat tinggi.
Di ISJ, makan siang yang bergizi adalah komitmen kami terhadap kesejahteraan dan fokus siswa. Pelajari lebih lanjut tentang pendekatan kami terhadap kehidupan sekolah yang sehat dan seimbang di www.isj.id.